சாதனா உரையாடல்கள் - 02

சாதகர்களே,

இன்றைய கேள்வி (24/06/2018)

சாதகருக்கு உடல் ஏன் அவசியம்?

இதன் நோக்கம் சாதனையில் உடலின் அவசியத்தை அறியும் அதே வேளை தேவைக்கதிகமாக உடலில் அதிகம் கவனம் செலுத்துவதால் சாதனையின் உயர்ந்த இலக்கினை அடையமுடியாமல் போய்விடலாம் என்ற உண்மையினையும் விளங்குவது.

இதற்கு திருமூலர் இரண்டு பாடல்கள் பாடமாக தந்துள்ளார்.

உடம்பார் அழியில் உயிரார் அழிவர் 

திடம்பட மெய்ஞானம் சேரவும் மாட்டார் 

உடம்பை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்தே

உடம்பை வளர்த்தேன் உயிர்வளர்த் தேனே.” (724)

இதன் பொருள் உடம்பினை அழியவிட்டால் உயிர் வளரும் வழியும் அழியும், இப்படி உயிர் வளராவிட்டால் மெய் ஞானம் கிட்டவும் மாட்டாது, அதனால் உடலை வளர்க்கும் உபாயம் அறிந்து, உடலையும் வளர்த்து, உயிரையும் வளர்த்தேனே.

அடுத்த பாடலில் (725)

உடம்பினை முன்னம் இழுக்குஎன்று இருந்தேன்

உடம்பினுக்கு உள்ளே உறுபொருள் கண்டேன்

உடம்புள்ளே உத்தமன் கோவில் கொண்டான்என்று

உடம்பினை யான்இருந்து ஓம்புகின் றேனே.

பலர் உடலை விட்டுவிட்டு இறையை அடையமுடியும், உடல் தாழ்ந்தது என்றெல்லாம கூறுவதை கேட்டு அதை இழுக்கென்று எண்ணியிருந்தேன், பின்னர் தெரிந்தது அதற்குள்ளேயே நான் தேடும் பொருள் உள்ளேயே இருக்கிறது என்பதையும், அந்த உத்தமன் குடிகொள்ளும் கோயில் என்பதையும் அறிந்து கோண்டு உடலைப்பாதுகாக்கிறேன் என்றார்.

இந்த இரண்டு பாடல்களும் சாதகர்களாக உடலைப்பற்றிய பார்வை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று இந்த இரண்டு பாடல்களும் தெளிவைத்தருகிறது.

தெளிவாக புரியவேண்டியது:

1) உடல் இறைவன் அல்ல, 

2) உடல் இறைவன் வசிக்கும் வீடு

3) உடலில் இருந்துதான் உயிர் வளரவேண்டும். 

4) சாதகர் உடலை எப்போதும் தாழ்ந்ததாக நினைக்கக்கூடாது. 

5) உடல் மட்டும் இறைசக்தியை ஈர்க்கும் சாதனம் அல்ல, மனதையும், உணர்வையும் சரியாக இயக்கினால் மட்டுமே உயிர் வளரும். ஆகவே உடலுக்கு அதீத முக்கியத்துவம் தந்து சாதனையில் முன்னேறாமல் நின்று விடக்கூடாது.

மேற்கூறியவை ஒரு சாதகன் தெரிந்து இருக்க வேண்டியவை.

இனி உடலை எப்படி ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும் என்று பார்ப்போம்.

1) உடல் மனதால் ஆளப்படுகிறது, ஆகவே மனச்சம நிலை உடலாரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.

2) உடல் உணவால் ஆளப்படுகிறது ஆகவே உணவில் சம நிலை அவசியம்

3) உடல் மூச்சால் ஆளப்படுகிறது, ஆகவே சரியாக சுவாசிக்கத்தெரிதல் அவசியம்

4) உடல் சுற்றுச்சூழலால் ஆளப்படுகிறது, ஆகவே சுத்தமான சூழலில் வசித்தல் அவசியம். 

5) உடல் ஓய்வினால் புத்துயிர் பெறுகிறது, ஆகவே உடலிற்கு தகுந்த ஓய்வு தருதல் அவசியம். 

6) உடல் மனம், எண்ணங்கள், உணவு, ஓய்வு ஆகியவை குறிப்பிட்ட ஒழுங்கில் இருக்கும் போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது. ஆகவே தினசரி உணவில், எண்ணத்தில், ஓய்வில் ஒழுங்குமுறை அவசியம்.

இவற்றைக்கடைப்பிடித்தால் இவையே உடல் வளர்க்கும் உபாயம். இது உயிரை வளர்க்கும் உபாயத்திற்கு இட்டுச்செல்லும்.

அடுத்த உரையாடலில் மனம் பற்றி ஆழமாக இணைந்து சிந்திப்போம்.